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自分のつらさを話しだす

めっきり口数の減っていたAさんが、
つらいこと、悩んでいることを語りだしました。
「眠れないのが、ほんとにつらくて」とひとこと。

そんな時、あなたなら・・・?

昼間に運動しないから、眠れないんじゃない?眠れなくてつらい状況で、よくやってるよ。

Aさんのためには、どうしたらいいのでしょう?
カウンセラーに聞いてみよう。
カウンセラー・生田先生からのアドバイス


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外出しなくなった

 

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