うつ病は、治療を始めればすぐに改善するという病気ではありません。よくなったり悪くなったりをくり返しながら、ゆっくりと改善していきます。
うつ病は、適切な治療を受けることによって、よくなる病気です。家族やパートナー、医師とともに、じっくりと治療を続けていきましょう。
うつ病の治療中には、人生における重要な問題についての決定を行わないようにしましょう。
いくつか選択肢があるなかで１つを選択する作業は、その問題が重要であればあるほど、大きなストレスとなります。重要な問題の決断はなるべく先延ばしにして、うつ病から回復してから考えるようにしましょう。
うつ病を長引かせないためには、なるべく早く治療を始め、最後まで続けていくことが大切です。
精神療法
